Hier wird es spannend!
Hier teile ich meine Artikel über die Dinge, die ich ausprobiert habe, sowie die Erkenntnisse, die ich daraus gewonnen habe. Außerdem findest Du hier Inhalte, die mich berührt haben, ohne dass ich sie gezielt als Selbstversuche angegangen bin.
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Achtsam auftanken…
… mit Buch, Musik und einem guten Kaffee. Ui, heute fällt es mir echt schwer zu schreiben. Obwohl ich jetzt zur richtigen Zeit am richtigen Ort sitze, bin ich gerade doch leicht müde, und so richtig kreativ bin ich auch nicht. Und das Thema welches wir uns heute…
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Entspann dich doch! … Oder lieber nicht?
Warum das für die einen funktioniert und die anderen nicht, das schauen wir uns heute an. Bist Du ein Ruhe-Mensch oder ein Aktiv-Mensch? Gehörst Du zu den Leuten, die stundenlang im Liegestuhl am Strand liegen können und einfach nichts tun außer aufs Meer schauen? Oder wird Dir da,…
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Steter Tropfen füllt das Energiekonto…
…. auch im Winter. Kleine Routinen, große Wirkung. Wieder eine Woche rum. Es ist Winter, und die letzten Wochen waren schon sehr kalt. Und das ist auch gut so. Ich liebe unsere vier Jahreszeiten. Der Winter ist für mich die Jahreszeit, in der ich mehr zur Ruhe komme.…
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Jedem Kaninchen – äh, Tierchen – sein Pläsierchen
… und jedem Menschen seine Mañana-Zone – und bei mir beispielsweise Wärme. Na? Bist Du ein bisschen mañanakompetenter geworden seit dem letzten Blog?Vielleicht hast Du sogar ganz bewusst etwas auf später verschoben, weil Dein Körper Dir signalisiert hat: „Nee, gerade ist nicht der richtige Moment.“ Falls Du den…
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Was Du heute kannst besorgen…
… das verschiebe nicht auf morgen! Kennste, oder? 😅 Was für ein Glaubenssatz uns da als Kind eingepflanzt wurde! Diesen Spruch habe ich viel gehört – und oh ja: sehr verinnerlicht. Was passiert, wenn ich diesen Gedanken denke, obwohl ich das, was ich tun müsste, gerade gar nicht…
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Wenn Augenhöhe fehlt – und Werte plötzlich laut werden
Wie ich im letzten Blog „Selbsterfüllende Prophezeiung, Teil 2“ schon angekündigt habe, wollte ich diesmal tiefer eintauchen:in die Frage, was passiert, wenn unsere Werte im Job nicht mehr gelebt werden können – und wie sich das anfühlt. Damals hatte ich gerade meinen Arbeitsplatz gewechselt, weil meine Werte dort…